youthcare.ru

В структуре досуга обычно выделяют несколько уровней, которые отличаются друг от друга культурной и психологической значимостью, степенью духовной активности и эмоциональной весомостью. Самым простым видом досуга является отдых, который предназначен для восстановления и укрепления затраченных во время трудового дня сил и подразделяется на пассивный и активный. Пассивный отдых характеризуют состоянием покоя, снимающим утомление и восстанавливающим силы. Однако, отдых подобного рода не ставит перед собой грандиозных целей он индивидуален и крайне пассивен, содержит лишь малые зачатки положительного досуга. Тем не менее, подобный отдых – это неотъемлемый элемент человеческой жизни. Он является подготовительной ступенью к более творческой и конечно же к более сложной деятельности. Активный отдых, наоборот воспроизводит человеческие силы с превышением начального уровня. Активный отдых дает работу мышечной системе и психическим функциям, которые увы не нашли применения в праведном труде. Человек наслаждается движением, общением с друзьями, сменой эмоциональных воздействий. Активный отдых тем и отличается от пассивного, требуя некоторого минимума совершенно свежих сил, подготовки и волевых усилий. К активному отдыху относят спорт, психические и физические упражнения, игры, туризм, просмотр фильмов, посещение театров и музеев, чтение и просто приятельское общение. Следующий уровень проведения вашего досуга – это развлечения. Традиционно развлечениями называют такие виды деятельности, которые дают вам возможность отвлечься от забот, повеселиться, доставляют массу удовольствия, то есть развлечения постоянно требуют активности в отличие от пассивного или полупассивного отдыха. Еще хочу уточнить, что в процессе отдыха человек максимально восстанавливает физическое состояние, а вот развлечения нужны для снятия переутомления нашей драгоценной психики. Если развлечение служит эмоциональной разрядкой, то познание будет способствовать расширению вашего культурного кругозора, проявлению интеллектуальной активности и воспитанию чувств. Познавательный вид досуга носит вполне целенаправленный характер, это своеобразное овладение миром культурно-духовных ценностей, которое стирает границы духовно ограниченного мира юной личности.